Definição: A vontade que procura o bem e a felicidade dos outros.
PORQUÊ?
A competição é uma das fontes de toda a injustiça. A benevolência é uma solução para este problema: permite construir relações sãs e, portanto, grupos capazes de trabalhar em conjunto. Embora acreditemos que a benevolência é uma direção desejável para a sociedade, ela tem uma importância particular nas lutas.
O QUE PERMITE
- Facilita a inclusão de indivíduos no grupo;
- Facilita a inclusão de indivíduos no grupo;
- Presta atenção ao bem-estar dos indivíduos ;
- Reduzir as relações de poder, a concorrência e a dominação;
- Recupera a confiança;
- Incentiva o pensamento crítico, dando às pessoas a liberdade de fazerem perguntas e apresentarem as suas ideias sem serem julgadas.
PARA SE CANDIDATAR
- Sê amigável, cordial e simpático
- Respeitar os outros, ser tolerante
- Ser generoso e um bom ouvinte
- Ser paciente, assumir responsabilidades
- Ter em conta a discriminação sofrida por outros
- Ter em conta os sentimentos das outras pessoas
- Tranquilizar, aliviar o sofrimento
Pensa na Navalha de Hanlon: de preferência, atribui os erros à falta de jeito ou à ignorância, e não à malícia. Usa a palavra “TW” antes de falar de um assunto sensível ou que possa envolver um trauma.
PARA EVITAR
- Cortar a palavra às pessoas, silenciá-las, ocupar demasiado espaço
- Seres condescendente, desdenhoso, elitista…
- Denegrir, ridicularizar
- Assume demasiadas responsabilidades
- Faz julgamentos negativos ou positivos sobre as escolhas pessoais, a aparência, a personalidade, a história, etc. de outras pessoas.
- Divulgar a vida privada de outra pessoa (fotografias, nome verdadeiro, informações pessoais, etc.) sem o seu consentimento
- Manter um clima de desconfiança
- Isolar, excluir
- Ser agressivo, violento, assediar, ameaçar, insultar, bater…
- Expor a tua própria intimidade (nudez, etc.) a outras pessoas (>>> Ver a FOLHA DE “CONSENTIMENTO” )
ATENÇÃO!
Os espaços de relaxamento podem tornar-se tóxicos se a maior parte do que aí se diz é provocador de ansiedade, ou se os comentários pessoais são usados para minar ou chantagear alguém.
O que não é aceite não pode, no entanto, ser totalmente controlado: sê o guardião da tua própria vida privada.
É desejável não cair numa posição autoritária, mas também é preferível agir cedo na emergência de um conflito ou desconforto, para que não tome proporções demasiado grandes.
COMO DESACTIVAR UM CONFLITO?
- Tenta compreender como é que a outra pessoa se está a sentir;
- Tranquiliza, usa um tom amigável, smileys; usa o humor;
- Certifica-te de que compreendes o que está a ser dito e pede esclarecimentos;
- Desfaz as tensões falando;
- Dá um passo atrás em relação à gravidade do conflito e concentra-te nas questões em jogo e nos objectivos da luta;
- Oferece-te para retomar a troca mais tarde se a tensão for demasiado elevada.
Se detectares um problema, não hesites em comunicá-lo às pessoas em causa ou aos responsáveis.
Crédito: PROJET MÉDUSES
Este conteúdo foi originalmente criado pelos nossos parceiros do Projeto Meduse, reproduzido aqui com a sua autorização e adotado pelo coletivo Option Végane Canada.